Zdrowie

Od ilu stopni gorączka jest niebezpieczna?

Zaktualizowano

Uznaje się, że od temperatury ciała 37,0°C mamy do czynienia z gorączką. Warto jednak pamiętać, że granica ta nie jest ściśle określona i może się nieco różnić w zależności od człowieka. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze informacje na temat gorączki - od jej objawów, przez stany podgorączkowe, po sposoby walki z podwyższoną temperaturą ciała.

Photo by Matteo Fusco on Unsplash

Jak rozpoznać gorączkę i czy 37 stopni to już jest jej objaw?

Gorączka to naturalna reakcja organizmu na zakażenie lub stan zapalny. Charakteryzuje się podwyższoną temperaturą ciała powyżej zwykłej normy i zaczynamy ją określać od 37,0°C. Oprócz samego wzrostu temperatury, gorączka objawia się także:

  • uczuciem rozbicia, osłabienia
  • dreszczami
  • bólami mięśni i stawów
  • potliwością
  • przyspieszonym oddechem i tętnem
  • bólem i zawrotami głowy

Od ilu stopni jest gorączka? Samo stwierdzenie temperatury 37°C jeszcze nie musi świadczyć o gorączce. Wahania temperatury w ciągu dnia do 0,5°C są całkowicie normalne. Gorączkę można z całą pewnością stwierdzić przy temperaturze powyżej 37,5-38°C.

Stan podgorączkowy: Czy 37.2 stopni to powód do niepokoju?

Stan podgorączkowy to temperatura ciała w zakresie 37-37,5°C. Może on wskazywać na:

  • początek infekcji - temperatura wciąż rośnie i osiągnie poziom gorączki
  • kończącą się chorobę - temperatura spada do normy
  • łagodną infekcję, która nie przerodzi się w pełnoobjawową gorączkę

Temperatura 37,2°C sama w sobie nie jest jeszcze powodem do niepokoju. Jeśli jednak utrzymuje się dłużej niż 1-2 dni i/lub pojawiają się dodatkowe objawy chorobowe, warto skonsultować się z lekarzem.

Czy 36.9 stopni to stan podgorączkowy?

Granica 37 °C jest umowna i 36,9 przy gorszym samopoczuciu może wskazywać na początek infekcji. Temperatura 36,9°C jednak mieści się jeszcze w normie i zwykle nie wskazuje na stan podgorączkowy. Przyczynami nieco podwyzszonej temperatury ciała mogą być:

  • naturalne dobowe wahania temperatury ciała
  • wpływ temperatury otoczenia - temperatura ciała minimalnie obniża się w chłodniejszym otoczeniu
  • błąd pomiaru

Stan podgorączkowy zaczyna się zwykle od temperatury około 37°C. Przy temperaturze poniżej 37°C i braku innych objawów nie ma powodu do niepokoju.

Czy zbijać gorączkę przy 38 stopniach? Prezentujemy fakty i zalecenia.

  • Gorączka do 38°C:
    • nie wymaga obniżania, chyba że wiąże się z nasilonymi dolegliwościami
    • organizm sam obniży temperaturę, gdy przezwycięży infekcję
  • Gorączka 38-39°C:
    • można zastosować leki przeciwgorączkowe, jeśli gorączka jest dokuczliwa
    • u małych dzieci leki podaje się często już od 38°C
  • Gorączka powyżej 39°C:
    • wymaga zdecydowanego zbijania temperatury lekami
    • wysoka gorączka (>41°C) jest niebezpieczna i wymaga pilnej interwencji medycznej

Najważniejsze jest obserwowanie stanu ogólnego - przy złym samopoczuciu leki podaje się nawet przy niższej temperaturze.

Gorączka - fakty i mity: Co warto wiedzieć na temat podwyższonej temperatury ciała?

Fakty:

  • Gorączka to zwykle odpowiedź immunologiczna organizmu na infekcję lub stan zapalny
  • Graniczna temperatura dla gorączki to ok. 37,0°C
  • Gorączka sama w sobie rzadko jest niebezpieczna
  • Najważniejsze to obserwacja ogólnego stanu pacjenta

Mity:

  • Gorączka nie musi przekraczać 39°C, by była niebezpieczna - należy oceniać ogólny stan chorego
  • Zbijanie gorączki nie jest zawsze wskazane - przy łagodnym przebiegu lepiej pozwolić organizmowi samodzielnie zwalczyć infekcję
  • Sauny i zimne kąpiele nie są zalecanym sposobem na obniżenie gorączki
  • Nie ma ścisłej granicy temperatury, od której zaczyna się gorączka - różni się w zależności od osoby

Podsumowując, nie należy panicznie reagować na każdą nieco podwyższoną temperaturę ciała. Przy łagodnym przebiegu i dobrym samopoczuciu chorego gorączkę można po prostu obserwować. Niepokoić powinny przede wszystkim wysoka gorączka oraz złe samopoczucie pacjenta.