Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa?
Kawa rozpuszczalna, zwana też instant, jest bardzo popularna na całym świecie. W niektórych krajach stanowi nawet ponad 50% spożycia kawy.
Zdrowie
Niewyspani i znużeni: niedobór jakiej witaminy może powodować bezsenność?
Dobry sen jest kluczowy dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Niestety, wielu z nas zmaga się z bezsennością lub niskiej jakości…
Kwasowość oliwy z oliwek - czy to ważny parametr?
Oliwa z oliwek towarzyszy ludzkości od tysięcy lat. Jest nieodłącznym elementem kuchni śródziemnomorskiej, ale także cennym składnikiem wielu potraw na…
Na co zwrócić uwagę przy wyborze oliwy z oliwek?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze oliwy z oliwek Oliwa z oliwek to prawdziwy skarb kuchni śródziemnomorskiej, który towarzyszy ludzkości…
Oliwa z oliwek do smażenia - czy to bezpieczne?
Oliwa z oliwek odgrywała kluczową rolę w kuchni starożytnych Rzymian, a jej zastosowanie kulinarne rozprzestrzeniało się wraz z rozwojem Cesarstwa…
Od ilu stopni gorączka jest niebezpieczna?
Uznaje się, że od temperatury ciała 37,0°C mamy do czynienia z gorączką. Warto jednak pamiętać, że granica ta nie jest…
Kreatyna przed czy po treningu: Jakie jest optymalne spożycie dla najlepszych efektów?
Kreatyna to popularny suplement diety wśród sportowców. Wielu z nich zastanawia się jednak, kiedy najlepiej ją przyjmować - przed czy…
Ruszać się dla zdrowia: Ile kilometrów odpowiada 10000 krokom?
10000 kroków - ile to km? W przybliżeniu jest to: Różnica wynika z większej średniej wysokości, a co za tym…
Wpływ tlenoterapii w komorze normobarycznej na zdrowie - wyniki badań
Tlen jest niezbędny do życia, a jego zwiększone stężenie w powietrzu może mieć działanie terapeutyczne w niektórych chorobach oraz poprawiać…